![](https://www.farzaninstitute.com/wp-content/uploads/2024/07/جلد-کتاب-مدیریت-استرس-حجم-کم027-300x208.jpg)
کتاب مدیریت استرس به همت انتشارات موسسه توسعه دانش، پژوهش و فناوری فرزان منتشر شد.
کتاب مدیریت استرس به همت انتشارات موسسه توسعه دانش، پژوهش و فناوری فرزان منتشر شد. گردآورنده این کتاب، گروه مهارت های فردی موسسه توسعه دانش، پژوهش و فناوری فرزان است. در یکصد سال اخیر، پژوهشهای فراوانی در مورد استرس صورت گرفته است. استرس یک ساز و کار تکاملی برای غلبه بر چالش ها و مشکلات در طول زندگی ماست اما